2019年01月12日

雨女17

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
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えー

出張の為移動いたしました。

す、す、す…

すみません、雨ですたらーっ(汗)

東京は明日は雪になるかもとのこと。


寒がりさんはもう日常実践しておられると思いますが、

カイロは本当に便利ですね。

本日は貼る位置を2つご紹介します。


手先が冷たい、風邪の予防に、首と肩のつなぎ目にツボがあります。

うつむいて頭を下げると、首と肩のつなぎ目に骨が出っ張ります。

その骨の辺りに1つ。

全身をあっためる作用もあります。

外で作業をしたり風邪をひきやすい方は是非。


もう1つは、腰もいいのですが、お臍の下も腰足をあたためます。

寒さが強い方はこちらと仙骨(お尻の真ん中にある三角の骨辺り)にも貼って

挟んであげるのも効果的です。

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外で長時間過ごしたり、寒い中で過ごさねばならないときには

こっそりインナーや上着の下に仕込んで

寒邪から体を守りましょう。

お仕事柄そういう環境にいる場合、「若いから」は関係ありません。

むしろ若くて元気なうちからの積み重ねが

歳を感じる年齢になった頃に効果を発揮するのです。

慢性化した腰痛がある日ぎっくり腰!

なんてときの原因に長年の寒さや冷えが溜まっていることもあります。

動ける時からできることを。

長く活躍できる体をつくっていきましょう。

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受験生の方はあたためで緊張もほぐし、実力を発揮できるように

かじかんだ手をにゃんこはあたためております。

ラストスパート!



にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝休み)
http://www.nyankoshinkyu.com
posted by にゃんこ at 21:32 | TrackBack(0) | 日記