2019年05月24日

まだ5月なのに

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
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まだ5月なのに

各地で30度を越す気温を記録しています。

長い歴史の上で生き物は環境に合わせて進化しました。

年々暑い時期が早まり

そして長くなっていきますが、

私たちの体も進化しているのでしょうかたらーっ(汗)


暑いから涼しさをと、

感じることが出来るという機能は

素晴らしいものです。

命を維持するために働く体の持つ機能を

正常に保つために、

睡眠・ストレス・食事

これらをちょっと見直してみましょう。


体調管理は

毎日続ける何かもいいですが、

定期検診を含め自分の体を知ることから始まります。


また、体とこころはつながっています。

今の精神状態はいかがですか?


ケアをすることは自分の今の状態を知ること。

自然治癒力を最大限活かすことができるように、

良い状態はそれを維持出来るように、

ご自身のための時間を

ぜひ設けてあげてくださいね☆




にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝休み)
http://www.nyankoshinkyu.com
posted by にゃんこ at 21:12 | TrackBack(0) | 日記