2019年06月12日

慢性化しないように

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
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今どこかに不調を抱えている方は、

いつから始まったのか、

なんでか、

心当たりはありますか?


きっとはっきり自覚するまで

何度も

ちょっと疲れた、

ちょっとおかしい、

ちょっと痛い、

といったすぐに消えた時期があったでしょう。

でも

すぐに治ったから忘れたり、

まあいいやで

放置されたりしてきたのではありませんか。


慢性の痛みは生活の質を著しく悪くします。


特に慢性腰痛は他の部位の不調より大きく生活の質を下げます。

・歳をとる
・体重が増える
・体幹の筋肉量
・睡眠の質
・遺伝
・他の疾患による影響
・抑うつ

こういった理由だけでなく、

高齢者ではひとり暮らしかどうか

といった家族環境も影響を与えます。


慢性になるには、

生活の中で繰り返し繰り返し行われることに原因があります。

我慢できるような、すぐ忘れるような、

そんな時だからこそ

今のうちにしっかり向き合いましょう。

重症化しないように、

あなたの体の声をしっかりきいてあげましょう。



にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝休み)
http://www.nyankoshinkyu.com
posted by にゃんこ at 22:52 | TrackBack(0) | 日記