2019年12月26日

年末の準備

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
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〈いいことあるかなるんるん
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もうあと5日でお正月あせあせ(飛び散る汗)

掃除、

買い出し、

仕事始めへの準備。

年末年始には

いつもしていたことなのに

今年はしんどくて出来ないと

気持ちが落ち込んでしまう方が増えます。

ですが体調は

よくないときには

それを最優先にしましょう。

「毎年しているから」

という理由で

無理をしないようにしてください。


あなたの身体の正直な声を

あなた自身が無視しないようにしましょう。


できることだけ。

見えるとこだけ。

そんなふうに

ゆるめたっていいのです。

〈冬眠前?〉
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習慣が

自分を縛るものなっているなら

変えればいいのです。

変えられない理由を挙げるより

変える決意をしましょうパンチ


いつも出来ていたことが しんどくなったら

やり方を見直すチャンスです。

体調は日々変わります。

もっとあなたの体とこころに合わせてあげましょう。

やらなければと思ってきたことには

案外、

そうでもないことも多いもの。


もうすぐ令和2年になります。

あなたの今にあわせて

暮らしも整えていきましょう。




にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝休み)
http://www.nyankoshinkyu.com
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2020年1月15日となっております。

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