2020年02月16日

朝起きて

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
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朝起きて

しんどいけれども気合いを入れて起き上がり

重い体を動かしているうちに

忙しい1日が始まって

紛れていく…。



そんな毎日が続いているなら

体とこころのどちらかが

我慢しきれないで悲鳴をあげる前に

手あてをしてあげましょう。


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今日という日は一度だけ。

今ある痛いところやしんどいところを

放ったままで

あなたの大事な時間を過ごしていくことを

見直してみませんか。


「これくらいなら。」

「大丈夫大丈夫!」


そうやって

積み重ねていった状態は

いざどうにかしたいと強く思ったときに

治癒にも時間がかかるようになっていて

あなたの人生の大事な時間を

そこに費やすことになります。

忙しいから、

やることがたくさんあるからと

自分に休みを我慢してきたはずが

必ず安静を強いられたり

それまで出来ていたことに制約が出来たりして

時間を止められてしまうのです。


もうちゃんと

治る時間をご自身にあげましょう。


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もしも不調に

少し長く向き合う時間が必要になったなら

あらゆることからご自身を

しっかり守り

とにかく休んでください。


早く

と思う気持ちが

痛みや辛さからの解放ではなく

早く仕事に家事に復帰したいになるとき

その焦りが治癒を

留まらせてしまうことがあります。

こころの疲れが強く表れている場合には

人からの心配や世話でさえ

ある期間影響を与えることもあります。

ですから休みは

物理的にも

誰かと対応するご自身の役割からも

とることが大切です。


どんな状態でも

まずはご自身が

自分の体とこころは今どうあるのかを

知る時間が必要です。


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ひとりで

何にも考えないで

体もこころも解放できる時間を

ご自身にプレゼントしましょうかわいい


症状が深刻になる前に

医療や施術を受けていきましょう。


明日の朝をよりよく迎えていただくことができますように

にゃんこも爪研ぎをして備えております☆



にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝休み)
http://www.nyankoshinkyu.com
posted by にゃんこ at 13:45 | TrackBack(0) | 日記