にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
2022年も半分が過ぎました。
上半期はいかがだったでしょうか？
年末には毎年「来年の今頃は」
という記事を書いています。
それをちょっと前倒しして
「今年の年末は」にしてみて…。
今
思い描く景色はありますか？
目指す目標があったり
やり遂げたいことがある方は
がんばるのみ！
特に目標などないけれど
とにかく幸せに暮らしていたいと思う方は
それが叶うように
にゃんこもお祈りいたします！
感染症対策で制限された生活をし続けたここ2年。
慣れとともに心身共に疲弊感していますよね。
精神的なゆらぎも感じやすい今。
明るい未来を思い描くことや
明るく気持ちをもつようになど
無理矢理な努力はやめてみましょう。
前向きをやるのがしんどいから出来ないということは
その努力は必要がないと本心はわかっているからです。
がんばる方向がちょっと違っているのかも、なのです
〈どっち？〉
目指すのは
外界がどうあろうと
周りの人がどうあろうと
それに左右されずにいられるようになることです。
あなたはいつだって平和であっていいんです。
居心地のい今日を目指しましょう。
動じないために必要なことが
自分でがんばるべきことです。
体もこころもがんばりたいことは
やる気や穏やかな感覚として
あなたに答えを教えてくれます。
ゆらぎの多い方は
体にもこころにも芯をもつことを
残り半年意識してみましょう
〈梅雨前だけど涼みたい〉
冬好きの私は
早く冬が来ないかなと
半年後の寒〜い景色を思い描いております^ ^
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