2018年07月26日

暑!

東大阪・布施の女性専用鍼灸マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
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連日の暑さからか

朝しか鳴かない蝉たちでしたが、

頑張っております!



熱中症のニュースがたくさん流れています。

炎天下に出ない時も注意しましょう。

気温、室温の高さもですが、大事なのは湿度です。

締め切った部屋で空調が効いているからと、空気の流れがない所にいてもおきます。

送風機も上手に活用を。

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夕方になると肩こりや頭痛が起きる、という症状はデスクワークの方に非常に多い症状です。

長時間同じ姿勢でいる筋肉の緊張がもたらす血行不良は、そんなところにも出ます。

おまけに脱水状態にあると、筋肉への栄養も行き渡らず、しびれやだるさにつながります。

涼しい場所でもしっかり水分補給、そして食事は抜かさずしっかり食べて、栄養補給しましょう。



台風接近からか今日は曇り空になってまいりましたね。

降ってほしい所に、程よい雨でと祈ります。



にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜18:00(日祝休み)
http://www.nyankoshinkyu.com
posted by にゃんこ at 10:18 | TrackBack(0) | 日記
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