2022年06月21日

夏至 2022

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。

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朝から雨雨


夏至って

太陽のエネルギーが一番強くなる日じゃないんかぃ手(パー)



ジメジメと蒸し暑くなった外気に

体も心も最近うつうつとしてきてはいませんか。


このジメジメした感じは

消化のメインである脾胃に大きく影響を与えます。

慢性的に胃もたれや痛み、消化不良をお持ちの方は

梅雨に悪化するのを実感されているかもしれません。

食べすぎ飲みすぎもダイレクトに翌朝現れます。

・いつまでも続く症状。
・なんとなく重い感じ。
・にぶ〜い痛み。

こんな不調が脾胃だけでなく

体のあちこちで起きる可能性があります。


〈梅雨寒もあるね〉
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また、精神的にも影響を受けます。

ジメジメしたお天気みたいに

くよくよといつまでも考えていたり

思い悩みが長く続くと脾胃に影響を及ぼし続けることに。

長く留まる気持ちはスムーズな消化を妨げます。

自分の中で悩みを解消したり忘れることが出来なければ

体もそれに付き合って

働きを低下させてしまうのです。

なんて健気あせあせ(飛び散る汗)


体とこころはつながっています。

片方を労わることは

自然ともう片方も労わることになります。


あなたの身体は

どんなときも

どう影響を及ぼされても

あなたを守るためにがんばっているのです。


湿という外邪はしつこいです。

この季節が苦手だなあという方は

今すぐ生活を見直しましょうexclamation

これまでを変えたいならこれからです。

そして結果を期待するなら

変えるのは今から!です。


〈ほどよい雨がいいなあ〉
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今日は夏至です。

陽は極まって

ここから陰の極みである冬至に向かい

季節は進んでいます。

私たちも何かの部分で

ちょっとでもコマを進めてみましょう。


いついかなるときも

気分良く体調良き

という状態を目指してがんばる体と心を

自分自身で応援していきましょう。




【※現在、
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なお、電話・メールでの健康相談を受付中です。お家で出来る、ツボを使ったセルフケアをお伝えいたします。
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にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝
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posted by にゃんこ at 13:19 | TrackBack(0) | 日記
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