2022年09月14日

秋はどこに

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
ご覧いただきありがとうございます。
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先週の10日には中秋の名月が綺麗でした〜〜ぴかぴか(新しい)

20日からはお彼岸が訪れ

それを過ぎればもう10月です。



が、

暑いexclamation
〈鳥さんは体温調節で口を開けるそうです〉
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暑いexclamation
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暑いexclamation
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秋の気配はあるものの

35度を記録するし、蒸し暑いしたらーっ(汗)

続けて発生する台風の影響で

心地よいを通り越した風が吹きますたらーっ(汗)


こういうときは体調不良がおきやすい、

というより

自分の体調に気が向く時季でもあります。


「病院にいくほどではないんだけど」という不調ほど

歳のせいやただの疲れだと放置しがちです。

すぐおさまったり市販の薬でなんとかなったりする状態も

小さな不調の特徴です。

しかし感じるということは

なにか起きているのです。

続くときはめんどくさがらず病院を受診しふさわしい治療を受けましょう。

まさしく「病院にいくほどではないんだけど」だったときには

鍼灸治療を。

薬にだけ頼らない、体とこころを切り離さない手あてもあります。

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夏の盛りを乗り越えてひと息つこうとするこれからは

ふと自分の内に関心が向かうときでもあります。

悩みや考え事も深くなり

自分の中でグルグルしやすくなります。

こころも無理をしないようにしましょう。

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気持ちがしんどくなってきたら

それは本当に自分がやらねばならないことなのか、

あれこれ考えることでなんとかできる問題なのか、

それを考えてみましょう人差し指サイン

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こころと体はつながっています。

どちらも

なにか感じたときには自分に優しく

「ん?」

と自分に聞いてあげましょう。

あなたが最初にかかるのはあなたセンセイ(^_-)

不安定な季節こそ

安定した体調と精神状態についてよーく目をかけてあげましょう。



【※現在、
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・久しぶりの方(前回から1カ月以上あいている)
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なお、電話・メールでの健康相談を受付中です。お家で出来る、ツボを使ったセルフケアをお伝えいたします。どうぞお気軽にご利用ください☆】


にゃんこ鍼灸治療室
平日10:00〜19:00(日祝
https://www.nyankoshinkyu.com/
posted by にゃんこ at 16:02 | TrackBack(0) | 日記
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