2020年03月12日

モッフモフの記録

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
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〈今朝〉
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モッフモフの蕾は木蓮です。

冬の間

暖かそうなのでナデナデしていましたが

木にとってはストレスだったかもしれません^_^;


〈小さいのもモフモフ〉
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このところ次々と

開きかけてきましたるんるん


〈お!〉
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〈おっ!〉
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〈おお!〉
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来るべきときに来るべき形に。

自然はいつもおかれた環境で嘘なく在ります。


あなたの今日はいかかですか。


体とこころに嘘のない状態になるためには

ときには勇気を出すことも必要です。

どう思われようといいやという開き直りや

できないことはできない主張することは

立場や関係性によって難しいこともあります。

断るのが苦手であったり

頑張らねばと頑張ってしまう方にとっては

特になかなか勇気が出ないかもしれません。

しかし

体とこころのズレは

疲弊感となって積み重なり

やがて不調して現れてしまいます。

体の症状としてか

こころの状態としてか

どちらから強く現れるかはわかりません。

もしすでに今

何らかの症状が出ているなら

断固

自分を守ることに動きましょう。

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場所や人は不調の責任を取ってはくれません。

治すのもあなた自身の治癒力で

治療期間を設けなければならないのも自分自身となります。

そうなるまでに、

長引く前に、

体とこころの状態に嘘がないか

確かめてみましょう。

気持ちを隠すことに使っていた頑張りを

言ったり動いたりに使ってみると

それだけで

身体が楽になることもあるのです。


「本当は…」

という気持ち、

自身だけは優しく受け止めてあげましょう。


〈花の色が透けて〉
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花開くまでもう少しです(^-^)







と思っていたら夕方exclamation

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ん?


えええええあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

いゃ〜

これは食べられてますよね?

せっかくの1番目をーーもうやだ〜(悲しい顔)



明日

どの鳥か睨んでみようと思います。




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平日10:00〜19:00(日祝休み)
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2020年03月10日

静かな雨の日

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動きを止めるわけにはいかない毎日で

私たちは忙しく過ごしてきました。


皮肉にも

この春は

一段と

濡れた緑も美しいと

深呼吸が気持ちいいと

自然に包まれて生きていることを

実感する機会が増えていませんか。

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忙しさの影で見えていなかったことは

たくさんあります。


一緒にいる時間が増えた家族の

あらたな面を知ったり、

周りと自分との考え方の違いを知ったり、

人間関係においてもたくさん発見があったでしょう。


混乱が

「本当に必要なことなのかな?」



いろいろな面を見直す機会をもたらしました。

いつもと同じようにできないときは

いつもと同じから変化するときでもあります。

流されないように

しっかり踏ん張るか

しなやかに流れをかわすか

変化に対してのやり方はいろいろあります。

さらに

流れにのる

というやり方もあります。

いつになったら安心できるのかわかりませんが

私たちが辿り着くのは

以前と同じ世界

ではなく

すでに変化している未来です。

踏ん張った部分も

かわした部分も

やがては大きな流れになり

新しい時が訪れるでしょう。

手放すことは手放して

より良いことは受け入れて。

今年だけ違うのではなく

これからはあたりまえになることが増えていくのでしょう。

その時までの間

いろいろな変化に対応していかなければなりません。

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個人的な生活リズムは

体と心に大きな影響を与えます。

ご自身で

ご自身の様子に

しっかり目を向けてあげてください。

食べて寝て出す

ができていますか。

休息はとっていますか。

自然治癒力は薬にはできません。

あなたが心配する方へと同じくらい

自分の様子もみてあげて

変化を起こせる部分は

この機会に行っていきましょうパンチ



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2020年03月07日

啓蟄も過ぎ

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〈あ!〉
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寒さが戻っていますが

暦の上では

土から虫たちが出てくる季節になっています。

私たちのこの春は

外に出ることに気をつかう

これまでとは違った日々となりました。

〈もう少し〉
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今できることは

うがい・手洗いの基本と

免疫力を低下させないよう

しっかり栄養を摂り眠ることです。

また

身を守ることと同じように

まわりへの配慮も大切です。

体調に変化があるなら

「まあ大丈夫」で行動せず

早めに休息をとり対応しましょう。

〈続々と〉
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私たちは家族といった血のつながり以外にも

たくさんの人とつながって暮らしています。

見知らぬ人と移動を共にし

見知らぬ人の力を介して

いろいろな物や場所を手にしています。

つながりによって生かされているのです。

自分がまわりに与える影響も鑑みて行動しましょう。


〈あ!!〉
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この花を咲かせるまでに

寒さに耐え成長のエネルギーを蓄えてきました。

私たちものびのびと過ごせる時期まで

あらためて

体とこころの状態を見直していきましょう。



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