2022年09月14日

秋はどこに

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
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先週の10日には中秋の名月が綺麗でした〜〜ぴかぴか(新しい)

20日からはお彼岸が訪れ

それを過ぎればもう10月です。



が、

暑いexclamation
〈鳥さんは体温調節で口を開けるそうです〉
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暑いexclamation
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暑いexclamation
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秋の気配はあるものの

35度を記録するし、蒸し暑いしたらーっ(汗)

続けて発生する台風の影響で

心地よいを通り越した風が吹きますたらーっ(汗)


こういうときは体調不良がおきやすい、

というより

自分の体調に気が向く時季でもあります。


「病院にいくほどではないんだけど」という不調ほど

歳のせいやただの疲れだと放置しがちです。

すぐおさまったり市販の薬でなんとかなったりする状態も

小さな不調の特徴です。

しかし感じるということは

なにか起きているのです。

続くときはめんどくさがらず病院を受診しふさわしい治療を受けましょう。

まさしく「病院にいくほどではないんだけど」だったときには

鍼灸治療を。

薬にだけ頼らない、体とこころを切り離さない手あてもあります。

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夏の盛りを乗り越えてひと息つこうとするこれからは

ふと自分の内に関心が向かうときでもあります。

悩みや考え事も深くなり

自分の中でグルグルしやすくなります。

こころも無理をしないようにしましょう。

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気持ちがしんどくなってきたら

それは本当に自分がやらねばならないことなのか、

あれこれ考えることでなんとかできる問題なのか、

それを考えてみましょう人差し指サイン

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こころと体はつながっています。

どちらも

なにか感じたときには自分に優しく

「ん?」

と自分に聞いてあげましょう。

あなたが最初にかかるのはあなたセンセイ(^_-)

不安定な季節こそ

安定した体調と精神状態についてよーく目をかけてあげましょう。



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なお、電話・メールでの健康相談を受付中です。お家で出来る、ツボを使ったセルフケアをお伝えいたします。どうぞお気軽にご利用ください☆】


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2022年07月31日

第4回日本在宅医療連合学会大会に参加しました

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7月23、24日に

神戸で開催された第4回日本在宅医療連合学会大会に参加してまいりました。

それにしても暑かったですあせあせ(飛び散る汗)



私たちは元気な時には

どんなふうに歳をとるかなど考えることがありません。

多くは家族や自分が病気・障害・老いによる体調の転機を迎えて

はじめて現実に迫られます。


どこで療養するか。

どこで最期を迎えるのか。


このことについて考えてみたことはあるでしょうか。


ひとりひとり望む環境は違いますが

住み慣れた場所である自宅に居ながらのケアを望んだときに

それを支えてくれる医療や介護の体制があります。

しかしそれを知る機会はとっても少なく

不安があってもどこに聞いていいのかもわかりませんよね。

少しづつ触れていきましょう。

まだ遠〜い感じがする方も必ず必要な時が訪れます。


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今週はずっと

さんさんと太陽が降り注ぎ夕方には一雨くる

といったお天気が続きました。

蝉たちは大雨にも負けじとめいっぱい生きていますかわいい

あなたも今日

そして明日を

めいっぱい生きることが出来ますようにぴかぴか(新しい)




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2022年07月30日

2022 今日は何の日?

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今日は何の日かご存知ですか?

こたえわーい(嬉しい顔)http://nyankoshinkyu.sblo.jp/article/188883412.html

今年は早くからの酷暑と最短の梅雨など

樹には落ち着かない環境が多かった1年でしたが

たくさん実ってくれましたぴかぴか(新しい)


では、振り返ってみます。

〈あ!〉
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〈最初のお客様が〉
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〈咲き進むにつれ毎日せっせと〉
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〈目が合ったりなんかして〉
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〈たくさんのお日様を浴び〉
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〈花から実へ・・・コラッあせあせ(飛び散る汗)
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〈すくすくと大きくなって〉
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〈雨を浴びて〉
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〈だんだんと色づいて〉
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〈早い梅雨で慌てて収穫〉
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たくさんの子たちは梅シロップになり毎日活躍しています。

そして、落ち着かない天気で第二弾になった子たちが、今日立派な梅干しになりました♡


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母なる樹に感謝です。
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一緒に暑さ寒さを乗り越えてきた樹の、今年の恵み。

この1年を振り返り、また新しい1年の健康を願って、味わっていただきたいと思います(^^)


〈誰のおかげか〉
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はい、感謝してますあせあせ(飛び散る汗)



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