2021年03月05日

2021年 啓蟄

東大阪・菱屋西の鍼灸・マッサージ
にゃんこ鍼灸治療室です。
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冬ごもりをしていた虫や動物たちが

でてくるといわれる日ですが

冷たい雨となりました。


コロナ禍において

体調管理の大切さに

気づかれた方も多いでしょう。


しっかり食べて寝る、

そして出す︎


この基本の体の働きが出来ているかをみることで、

体調の良し悪しを知ることができます。


やることは

たくさんたくさんありますね。

あなたが行うことは

すべてあなただからやれることです。


体とこころに優しくして

ご自分を活かせるようにしてあげましょう。

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免疫力は何かをしてひとっ飛びに上がるわけではなく

また「上がる」というものでもありません。

もともと備わっている自然治癒力が

いざという時に最大限発揮できる身体にするためには

日常の積み重ねでよりよい体調にしておくことが大切です。


啓蟄を迎え動き出す虫や動物たちのように

私たちの身体も春は

のびのびと活動的になっていくのが自然です。


コロナ対策は引き続きしっかりと行いながらも

暖かな空気に馴染んでいく準備をしましょう。


〈準備中〉
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これまでも季節の変り目に体調を崩しがちだった方は

自分に優しく(^ ^)

疲れをためないように。

精神的な波も置き去りにしないように。


まだ寒さと陽気をいったりきたりしているこの間に

しっかり日常を見直して整えておきましょう。


春までもう少しです☆






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2021年02月02日

2021年 節分

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地球の公転周期と暦とのずれで

124年ぶりに

2月2日の節分となりました。


124年前?というと

1897年(明治30年)。

その頃はどんな世の中だったのでしょう。


スマホやパソコンはもちろん無く

交通手段も限られていました。

病を治す手段も今より少なく。


当時の「あったらいいな」は

時を経て

いくつ形となっているのでしょうか。

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多くの方が描く「あったらいいな」は

穏やかで

自由に移動が出来て

また人と人が熱く関われる

そんな

形ではない状態だろうと思います。


〈見にくいですが下の方にあせあせ(飛び散る汗) メジロ〉
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“春を告げる鳥”が

ちゃ〜んと春を見つけています。


124年分の季節の巡りは

たくさんの命の巡り。


いつの時代でも

また世の中がどうであろうと

毎日おいしく食べることができ(おいしい食事ではない)

寝て

出す

という体の働きが健康の基本です。

緊急事態宣言が延長されましたが

そんな基本がどうか

あらためて見直しましょう。


恵方巻に

いわしに

豆まきに

あなたの行う風習に

無病息災の願いをこめて。


次に節分が2日になるのは2025年です。

その頃には

「なったらいいな」と思う世の中でありますように。

〈あ、意外と早いにゃ〉
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2021年01月14日

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「もしも」。

この後に

今のあなたなら

なんと続けますか。


もしも

こうだったなら。


大人になればなるほど

そう思う過去は増え。。。


思い出は

これでよかったんだと

思えるようなことばかりでは

ないかもしれません。

けれど

「もしも」にならなかったことで

過ごしてきたこれまでには

それはそれで良き体験があったはずです。

過去がどうだろうと

今があるということに

あなたの素晴らしさはあります。

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「もしも」は

過去についてだけではありません。

「もしもこうなったら」。

未来を描くときにも使います。

あなたの思いは

明日

来月

1年後

10年後

どれくらいの未来に向かっているでしょう。

その未来を創るのは

今の行動です。

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大阪も昨日緊急事態宣言が出されました。



自粛は誰のために?



今一度よく考えて

行動しましょう。

感染する可能性は誰にでもあります。

ですから尚更

「もしも」

この言葉が

最大の後悔にならないように

自ら出来ることはし続けましょう。


明日があることはあたりまえではありません。

「もしも」の未来に行けた自分を見るために

がんばっていきましょう。



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